Pilates para mejorar el rendimiento deportivo

La práctica de Pilates juega cada vez un papel más importante en los deportes de élite porque ayuda a optimizar el rendimiento deportivo de cualquier disciplina y a prevenir las lesiones que se producen como consecuencia de desequilibrios musculares.

Cada disciplina deportiva trabaja unos determinados grupos musculares, que ganan en volumen y se acortan. Mientras, los músculos menos relevantes quedan inactivos y se debilitan. Esto conduce a desequilibrios musculares. El Método Pilates trabaja el cuerpo de manera integral hasta los músculos más profundos, equilibrando las cadenas musculares.

originalpilatesbcn 4
clases 1

Te esperamos

+34 645 676 759

Son muchos los deportistas de élite que han reconocido practicar pilates como parte de su preparación física: Pedri González, Carles Puyol, David Beckham, Rafa Nadal, Andy Murray, Serena Williams, o LeBron James, por nombrar algunos.

Si eres deportista habitual en cualquier disciplina, puedes incorporar la práctica de Pilates para mejorar tu rendimiento deportivo. Los beneficios que te aportará el Pilates son evidentes:

\

Aumenta el control del cuerpo y la fuerza

\
Desarrolla la elasticidad y la flexibilidad
\
Refuerza la concentración mental
\

Mejora la funcionalidad y reduce el riesgo lesiones

\
Ayuda en el proceso de recuperación

Contacto

Contacta con nosotros

Si deseas visitar el Estudio, hacer una clase de prueba u obtener información más detallada, se recomienda concertar una cita para ofrecerte una mejor atención.

Llámanos o envíanos un mensaje de texto. Estaremos encantados de atenderte.


Armonía y bienestar
para el cuerpo y la mente

Contacto

T +34 645 676 759
info@originalpilatesbcn.com

Dirección

Rosselló 214, Esc A, 6º 2ª
08008 Barcelona

Cómo llegar

Metro L3 y L5 parada Diagonal, FFCC parada Provença, y autobús (6, 7, 16, 17, 22, 24, 33, 34, H8). Parking frente al estudio.

Horario

Lunes a viernes
7:00–20:00

Destacados