Pilates para mitigar el dolor de espalda

La práctica de Pilates nos ayuda a combatir las consecuencias de un estilo de vida que es la receta perfecta para sufrir dolencias físicas que merman nuestra calidad de vida.

El sedentarismo, las largas jornadas laborales y un ritmo de vida acelerado nos provocan con frecuencia dolores de espalda, tensión cervical, hombros cargados, pesadez de piernas, estrés, fatiga y tensión muscular.

Contacto
originalpilatesbcn 7
galeria 3

Te esperamos

+34 645 676 759

La práctica de Pilates está indicada para mitigar o evitar estas dolencias que aparecen con más frecuencia en un cuerpo débil y flácido. Pilates se puede practicar a cualquier edad para mejorar la flexibilidad y fortaleza física, aumentar la energía y desarrollar el equilibrio, control y coordinación de los movimientos.

Para ver y sentir los efectos benéficos del Pilates a nivel físico y mental, debemos practicarlo con regularidad, con determinación, disciplina y motivación. Los beneficios que te aportará el Pilates son evidentes:

\
Alivia los dolores crónicos de espalda y de las articulaciones
\
Estimula la circulación sanguínea y el metabolismo
\
Mejora la respiración
\
Reduce los niveles de estrés
\
Proporciona bienestar físico y mental

Contacto

Contacta con nosotros

Si deseas visitar el Estudio, hacer una clase de prueba u obtener información más detallada, se recomienda concertar una cita para ofrecerte una mejor atención.

Llámanos o envíanos un mensaje de texto. Estaremos encantados de atenderte.


Armonía y bienestar
para el cuerpo y la mente

Contacto

T +34 645 676 759
info@originalpilatesbcn.com

Dirección

Rosselló 214, Esc A, 6º 2ª
08008 Barcelona

Cómo llegar

Metro L3 y L5 parada Diagonal, FFCC parada Provença, y autobús (6, 7, 16, 17, 22, 24, 33, 34, H8). Parking frente al estudio.

Horario

Lunes a viernes
7:00–20:00

Destacados

Pilates Reformer

Aviso legal / Política de Privacidad / Política de cookies